क्या आपका पैर दर्द आपकी रीढ़ की समस्या के कारण हो सकता है?

आपकी निचली रीढ़ से रीढ़ की हड्डी की नसों की एक श्रृंखला आपके पैरों की यात्रा करती है और आपके पैरों में समाप्त होती है। जब इन रीढ़ की नसों की तंत्रिका जड़ें (तंत्रिका का हिस्सा जो रीढ़ से बाहर निकलती है) चिड़चिड़ी या संकुचित होती है, तो पैर में दर्द हो सकता है। पैर में दर्द तब भी हो सकता है जब आपके कूल्हे, घुटने या आपके पैर के पास एक नस दब जाए।

पैर में कटिस्नायुशूल तंत्रिका दर्द आमतौर पर पैर में तेज दर्द के साथ होता है।
साइटिका के कारण और लक्षण वीडियो

यह ब्लॉग पैर दर्द के सामान्य कारणों की एक सूची प्रदान करता है और आपके पैर दर्द की उत्पत्ति को समझने में आपकी सहायता करने के लिए सहायक संकेत प्रदान करता है।

रीढ़ की हड्डी की समस्या के कारण पैरों में दर्द

काठ या त्रिक रीढ़ (पीठ के निचले हिस्से) में तंत्रिका जड़ जलन या संपीड़न का कारण हो सकता हैसाइटिका का दर्दअपने पैर और पैर में विकीर्ण करने के लिए।1विशेष रूप से, S1 तंत्रिका जड़ का संपीड़न, जिसे क्लासिक कटिस्नायुशूल भी कहा जाता है, आपके पैर के बाहरी हिस्से में दर्द पैदा कर सकता है।2

कई कारणों से तंत्रिका जड़ें संकुचित या चिड़चिड़ी हो सकती हैं। सामान्य उदाहरणों में शामिल हैं3:

आपके पैर के सामने के हिस्से को उठाने में असमर्थता या चलते समय बार-बार ट्रिपिंग, एक स्थिति के कारण हो सकता है जिसे कहा जाता हैपैर गिरना . यह स्थिति आमतौर पर L5 तंत्रिका जड़ के संपीड़न के कारण होती है। शायद ही कभी, L4 और/या S1 तंत्रिका जड़ों का संपीड़न भी पैर गिरने का कारण हो सकता है।4

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कूल्हे, घुटने, या पैर में नसों के संपीड़न के कारण पैर का दर्द

पैर दर्द तब भी हो सकता है जब कूल्हे, घुटने या पैर में नसों को संकुचित या क्षतिग्रस्त किया जाता है। उदाहरण के लिए:

  • पेरोनियल न्यूरोपैथी,एक ऐसी स्थिति जहां घुटने के पास पेरोनियल तंत्रिका संकुचित या घायल हो जाती है, जब आप अपने पैर को हिलाने की कोशिश करते हैं तो पैर में दर्द और पैर गिर सकता है।5
  • कटिस्नायुशूल न्यूरोपैथीया पेल्विक क्षेत्र (कूल्हे) में साइटिक तंत्रिका को नुकसान के कारण कुछ हद तक कमजोरी के साथ आपके पैर के शीर्ष पर पैर में दर्द हो सकता है।6
  • टार्सल टनल सिंड्रोम7
  • सुरल तंत्रिका फंसानापैर में या टखने के पास हो सकता है और आमतौर पर आपके टखने और/या पैर के बाहरी हिस्से में शूटिंग दर्द का कारण बनता है।8

इसके अतिरिक्त, आपके पैर की उंगलियों के आसपास की त्वचा पर एक मकई विकसित हो सकती है। अत्यधिक घर्षण के परिणामस्वरूप मकई समय के साथ बढ़ते हैं, और वे आस-पास की नसों को संकुचित कर सकते हैं, जिससे दर्द और अन्य लक्षण हो सकते हैं। आपके पैर में तंत्रिका दर्द का एक अन्य संभावित कारण मॉर्टन का न्यूरोमा है, जो पैर में एक तंत्रिका के आसपास के ऊतक का मोटा होना है।

पर और अधिक पढ़ेंपैर दर्द और पैर दर्द के कारण

अपने पैर दर्द के स्रोत की पहचान कैसे करें

पैर में तंत्रिका दर्द के सभी संभावित कारणों के साथ, सटीक अंतर्निहित कारण को इंगित करना मुश्किल हो सकता है। आपके पैर दर्द के स्रोत की पहचान करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ उपयोगी संकेत दिए गए हैं:

  • पैर का दर्द जो पीठ के निचले हिस्से, कूल्हे, घुटने या टखने में हाल के आघात के बाद होता है, तंत्रिका क्षति की साइट को इंगित करने में मदद कर सकता है
  • तंत्रिका जड़ संपीड़न या कटिस्नायुशूल के कारण पैर का दर्द अन्य लक्षणों से भी जुड़ा हो सकता है, जैसे दर्द, सुन्नता, और/या नितंब, जांघ और पैर में कमजोरी; और आम तौर पर एक समय में एक पैर को प्रभावित करता है
  • तंग जूते या जूते पहनने के बाद विकसित होने वाला पैर दर्द घुटने या टखने के पास पेरोनियल या तंत्रिका तंत्रिका संपीड़न का संकेत दे सकता है
  • कूल्हे के इंजेक्शन या कूल्हे की सर्जरी के बाद विकसित होने वाला पैर दर्द कटिस्नायुशूल न्यूरोपैथी का संकेत दे सकता है

मधुमेह या मल्टीपल स्केलेरोसिस जैसी प्रणालीगत स्थितियों से तंत्रिका क्षति के कारण पैर में तंत्रिका दर्द भी हो सकता है।

मुड़ने, झुकने, या आपके टखने और/या पैर पर सीधा प्रहार पैर की हड्डियों, टखने के जोड़, रक्त वाहिकाओं, मांसपेशियों और/या टेंडन को घायल कर सकता है, जिससे पैर में दर्द हो सकता है।

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अपने डॉक्टर से मिलने का समय निर्धारित करें

अपने पैर दर्द के कारण का सटीक निदान करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करना महत्वपूर्ण है। पैर दर्द के लिए उपचार व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं और अंतर्निहित कारणों को हल करने के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए; सिर्फ लक्षणों को छुपाना नहीं। उदाहरण के लिए, एक काठ का हर्नियेटेड डिस्क को हीट थेरेपी और व्यायाम की आवश्यकता हो सकती है, जबकि आपके पैर के अंगूठे पर एक मकई का इलाज अक्सर विशेष जूते और गर्म पानी से किया जा सकता है।

और अधिक जानें:

पैरों में दर्द के कारण और उपचार

साइटिका उपचार

संदर्भ

  • 1. अलेक्जेंडर सीई, वराकालो एम। लुंबोसैक्रल रेडिकुलोपैथी। [अपडेट किया गया 2019 मार्च 23]। इन: स्टेटपर्ल्स [इंटरनेट]। ट्रेजर आइलैंड (FL): StatPearls पब्लिशिंग; 2019 जनवरी-. से उपलब्ध:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430837/
  • 2. राइट आर, इनबॉडी एसबी। रेडिकुलोपैथी और अपक्षयी रीढ़ की बीमारी। इन: न्यूरोलॉजी सीक्रेट्स। एल्सेवियर; 2010:121-130.डोई:10.1016/बी978-0-323-05712-7.00007-6
  • 3. डेविस डी, वासुदेवन ए। साइटिका। [अपडेट किया गया 2019 फरवरी 28]। इन: स्टेटपर्ल्स [इंटरनेट]। ट्रेजर आइलैंड (FL): StatPearls पब्लिशिंग; 2019 जनवरी-. से उपलब्ध:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/
  • 4. लियू के, झू डब्ल्यू, शि जे, एट अल। काठ का अपक्षयी रोग के कारण फुट ड्रॉप: नैदानिक ​​​​विशेषताएं, सर्जिकल परिणाम के रोगसूचक कारक और नैदानिक ​​​​चरण। एक और। 2013;8(11):ई80375। प्रकाशित 2013 नवंबर 5।डीओआई: 10.1371/journal.pone.0080375
  • 5. रीफ एमडी, कॉलिस सीएम। पेरोनियल न्यूरोपैथी को एल5 रेडिकुलोपैथी के रूप में गलत निदान किया गया: एक केस रिपोर्ट। चिरोप्र मैन थेरेपी। 2013;21(1):12. प्रकाशित 2013 अप्रैल 22। से उपलब्ध:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3662609/
  • 6. डेनियल एसपी, फीनबर्ग जेएच, कैरिनो जेए, बेहजादी एएच, स्नेग डीबी। फुट ड्रॉप का एमआरआई: हम इसे कैसे करते हैं। रेडियोलोजी। 2018;289(1):9-24.डीओआई: 10.1148/रेडियोल.2018172634
  • 7. कील जे, कैसर के। तरसल टनल सिंड्रोम। [अद्यतन 2019 फ़रवरी 4]। इन: स्टेटपर्ल्स [इंटरनेट]। ट्रेजर आइलैंड (FL): StatPearls पब्लिशिंग; 2019 जनवरी- से उपलब्ध:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513273/
  • 8. ब्रेवर आरबी, ग्रेगरी ए जे। एथलीटों में पुराने निचले पैर का दर्द: विभेदक निदान, मूल्यांकन और उपचार के लिए एक गाइड। खेल स्वास्थ्य। 2012; 4(2):121-127।डोई: 10.1177/1941738111426115

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