पैर दर्द और पैर दर्द के कारण

पैर दर्द और पैर दर्द प्रकार और गंभीरता में भिन्न होते हैं और आम तौर पर किसी व्यक्ति की जीवनशैली और संबंधित चिकित्सा समस्याओं पर निर्भर करते हैं।¹ पैर की विकृति के अलावा, पैर का दर्द पीठ के निचले हिस्से, कूल्हे या श्रोणि क्षेत्र को प्रभावित करने वाली स्थिति के कारण हो सकता है। अंतर्निहित कारण के आधार पर दर्द का प्रकार भिन्न हो सकता है।

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पीठ के निचले हिस्से में कुछ स्थितियों में दर्द और अन्य लक्षण पैर और/या पैर में फैल सकते हैं, जिसे कटिस्नायुशूल कहा जा सकता है। घड़ीसाइटिका के कारण और लक्षण वीडियो

यह लेख संभावित कारणों, विशिष्ट नैदानिक ​​प्रक्रियाओं और पैर और पैर दर्द के लिए उपलब्ध विभिन्न प्रकार के उपचार के तरीकों के लिए एक गाइड प्रदान करता है।

पैर दर्द के रीढ़ की हड्डी के कारण

निचली रीढ़ की समस्याएं रीढ़ की हड्डी की जड़ों को प्रभावित कर सकती हैं, जिससे दर्द पैर और/या पैर (रेडिकुलोपैथी) में फैल सकता है। रीढ़ में उत्पन्न होने वाले पैर और पैर दर्द के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• हर्नियेटेड डिस्क:इंटरवर्टेब्रल डिस्क की आंतरिक सामग्री (न्यूक्लियस पल्पोसस) से बाहर निकलना या लीक होना।

  देखनाकाठ का हर्नियेटेड डिस्क: आपको क्या पता होना चाहिए

• स्पाइनल स्टेनोसिस:रीढ़ की नसों के लिए छोटी हड्डी के उद्घाटन (फोरैमिना) का संकुचन।

  देखनारीढ़ की नाल का पतला होना

• अध: पतन:डिस्क, वर्टेब्रल बोन या वर्टेब्रल फेशियल जॉइंट में गठिया या उम्र से संबंधित परिवर्तन।

  देखनाकाठ का अपक्षयी डिस्क रोग (डीडीडी)

• स्पोंडिलोलिस्थीसिस:अगले निचले कशेरुकाओं पर एक कशेरुका का आगे या पीछे खिसकना।

  देखनास्पोंडिलोलिसिस और स्पोंडिलोलिस्थीसिस

गर्दन में रीढ़ की हड्डी और/या पीठ के निचले हिस्से में कॉडा इक्विना के संपीड़न से भी पैर में दर्द हो सकता है।

रक्त वाहिका पैर दर्द के कारण

पैरों में धमनियां और/या नसें सूजन या अवरुद्ध हो सकती हैं, जिससे पैर और पैर में दर्द हो सकता है। सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• परिधीय धमनी रोग:अवरुद्ध धमनियों के कारण परिसंचरण में कमी।²
• गहरी नस घनास्रता:पैर की गहरी नस (नसों) में रक्त का थक्का जिसके कारण रक्त प्रवाह में कमी या परिवर्तन होता है।³
• सतही थ्रोम्बोफ्लिबिटिस:पैर की सतही नसों में रक्त के थक्के के कारण त्वचा की सतह के नीचे वैरिकाज़ नसें या मकड़ी की नसें बन जाती हैं।⁴

रक्त वाहिकाएं भी फट सकती हैं और पैर के ऊतक स्थानों में रक्तस्राव का कारण बन सकती हैं, जिससे तीव्र दर्द और सूजन हो सकती है।

श्रोणि और कूल्हे से संबंधित पैर दर्द के कारण

श्रोणि और कूल्हे के जोड़ों और/या मांसपेशियों में दर्द को पैरों में संदर्भित किया जा सकता है। सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• पिरिफोर्मिस सिंड्रोम:श्रोणि में पिरिफोर्मिस पेशी की ऐंठन कटिस्नायुशूल तंत्रिका को प्रभावित करती है।

  देखनापिरिफोर्मिस सिंड्रोम क्या है?

• sacroiliac जोड़ की असामान्य गति या विकृति।

  देखना

• हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस:कूल्हे के जोड़ का घिसावट गठिया।

  के बारे में पढ़ाहिप ऑस्टियोआर्थराइटिसगठिया- health.com पर

• Trochanteric बर्साइटिस:कूल्हे की तरफ तरल पदार्थ से भरी थैली (बर्सा) की सूजन।

  के बारे में पढ़ाहिप बर्साइटिसगठिया- health.com पर

आघात, अति प्रयोग या अध: पतन के कारण श्रोणि की हड्डी के फ्रैक्चर या कूल्हे के अन्य जोड़ों की समस्याएं भी पैर में दर्द का कारण बन सकती हैं।

तंत्रिका क्षति के कारण पैर दर्द

कुछ चिकित्सीय स्थितियां पैर में परिधीय नसों को नुकसान पहुंचा सकती हैं। सामान्य कारण हैं:

• चयापचय की स्थिति,जैसे टाइप 2 मधुमेह मेलिटस⁵या हाइपोथायरायडिज्म।⁶
• संक्रमण,जैसे कशेरुकी हड्डी और डिस्क का जीवाणु संक्रमण, एपिड्यूरल फोड़ा (रीढ़ की हड्डी के आसपास के एपिड्यूरल स्पेस में मवाद का जमा होना), हर्पीज ज़ोस्टर, एचआईवी और/या लाइम रोग।⁵

  देखनाऑस्टियोमाइलाइटिस, एक रीढ़ की हड्डी में संक्रमण

शायद ही कभी, गुइलेन-बैरे सिंड्रोम जैसी ऑटोइम्यून स्थितियां, जहां शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली परिधीय तंत्रिका तंत्र पर हमला करती है, जिससे पैर में दर्द हो सकता है।⁵

पैर दर्द के पोषण संबंधी कारण

कुछ विटामिन और खनिजों की कमी से परिधीय नसों (परिधीय न्यूरोपैथी) को नुकसान हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप पैर में दर्द और/या कमजोरी हो सकती है। विशिष्ट पोषक तत्वों की कमी में शामिल हैं⁷:

• विटामिन बी 12
• विटामिन बी6
• ताँबा

शराब और भारी धातुओं जैसे आर्सेनिक, थैलियम या पारा का अत्यधिक सेवन भी परिधीय तंत्रिका क्षति और पैरों में दर्द का कारण बन सकता है।

पैरों में दर्द और सुन्नपन के कारण

कुछ स्थितियों में पैर में दर्द के साथ या बिना पैर में दर्द और/या सुन्नता हो सकती है। पैर दर्द आमतौर पर होता है:

• टार्सल टनल सिंड्रोम:आघात, सूजन, खराब फिटिंग वाले जूते, कण्डरा की समस्याओं, या बढ़े हुए धमनियों या नसों के कारण टिबिअल तंत्रिका का संपीड़न।⁸
• पेरोनियल न्यूरोपैथी:आघात, ट्यूमर या अन्य प्रणालीगत स्थितियों के कारण पेरोनियल तंत्रिका का संपीड़न।⁹

  देखनान्यूरोपैथी और पुरानी पीठ दर्द के बारे में सब कुछ

• सुरल तंत्रिका फंसाना:ट्यूमर, निशान ऊतक, या तंग स्की बूट पहनने के कारण तंत्रिका तंत्रिका का संपीड़न।¹⁰
• L5 और/या S1 रेडिकुलोपैथी:पीठ के निचले हिस्से में L5 या S1 तंत्रिका जड़ों का संपीड़न।

  देखनाL5-S1 (लुंबोसैक्रल जॉइंट) के बारे में सब कुछ

पैर की गंभीर कमजोरी के कारण पैर गिर सकता है (पैर को जमीन से ऊपर उठाने में असमर्थता)।

पैर दर्द के लिए जोखिम कारक

पैर और पैर दर्द से जुड़े कुछ जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• बढ़ी उम्र
• आनुवंशिकी
• ख़राब मुद्रा
• व्यवसाय, जैसे भारी श्रम, खेल या सैन्य सेवा

जबकि सूचीबद्ध कारण और जोखिम कारक व्यापक नहीं हैं, इनमें से एक या अधिक स्थितियां आमतौर पर पैर और पैर के दर्द से जुड़ी होती हैं।

अधिक पढ़ें:पैर दर्द और सुन्नता: इन लक्षणों का क्या मतलब हो सकता है?

पैर दर्द के कई कारण अतिव्यापी संकेत और लक्षण उत्पन्न कर सकते हैं। स्थिति का प्रभावी ढंग से इलाज करने के साथ-साथ ट्यूमर, संक्रमण, या तंत्रिका क्षति जैसी गंभीर समस्याओं को दूर करने के लिए पैर दर्द के अंतर्निहित कारण का सटीक निदान करना महत्वपूर्ण है।