गर्दन - या ग्रीवा रीढ़ - नसों, हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों का एक समन्वित नेटवर्क है। इसमें सिर को सहारा और गतिशीलता प्रदान करने का महत्वपूर्ण काम होता है, लेकिन कभी-कभी यह दर्दनाक हो सकता है।

विभिन्न मुद्दों और स्थितियों के बारे में जानें जो तीव्र और पुरानी गर्दन के दर्द का कारण बन सकती हैं।
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गर्दन दर्द का कारण बनता है वीडियो

गर्दन में दर्द की वजह से कई तरह की समस्याएं होती हैं। गर्दन में तंत्रिका मार्गों में जलन के कारण कंधे, सिर, हाथ और/या हाथ में दर्द हो सकता है। इसके अतिरिक्त, रीढ़ की हड्डी में जलन से पैरों और गर्दन के नीचे के अन्य क्षेत्रों में दर्द हो सकता है।

गर्दन का दर्द आमतौर पर कुछ दिनों या हफ्तों में दूर हो जाता है, लेकिन महीनों तक बना रहने वाला दर्द एक अंतर्निहित चिकित्सा कारण का संकेत दे सकता है जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है। कुछ मामलों में, सर्वोत्तम परिणामों के लिए प्रारंभिक हस्तक्षेप आवश्यक हो सकता है।

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लक्षणों की गर्दन दर्द रेंज

गर्दन का दर्द मामूली होने से लेकर आसानी से अनदेखा करने से लेकर कष्टदायी और दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करने तक हो सकता है, जैसे कि कपड़े पहनने, ध्यान केंद्रित करने या सोने की क्षमता। कभी-कभी गर्दन के दर्द से गर्दन में अकड़न हो सकती है और गति की सीमा कम हो सकती है।

गर्दन के दर्द की अवधि को आमतौर पर निम्नानुसार वर्गीकृत किया जाता है:

  • तीव्र।दर्द जो 4 सप्ताह से कम समय तक रहता है।
  • सूक्ष्म।दर्द जो 4 से 12 सप्ताह तक रहता है।
  • दीर्घकालिक।दर्द जो 3 या अधिक महीने तक रहता है।

देखनाक्रोनिक गर्दन दर्द के कारण

गर्दन का दर्द तेज हो सकता है और एक स्थान पर स्थित हो सकता है, या यह कम तीव्र महसूस हो सकता है लेकिन एक व्यापक क्षेत्र में फैल सकता है। कभी-कभी दर्द सिर तक पहुंच जाता है या सिरदर्द के साथ हो जाता है। कभी-कभी यह गर्दन, पीठ के ऊपरी हिस्से या कंधे के ब्लेड के आसपास मांसपेशियों में ऐंठन के साथ हो सकता है। कम सामान्यतः, झटके जैसा दर्द या झुनझुनी कंधे, हाथ और/या हाथ तक फैल सकती है।

सरवाइकल रीढ़ और क्या गलत हो सकता है

ग्रीवा रीढ़ खोपड़ी के आधार पर शुरू होती है और इसमें 7 कशेरुक खंडों की एक श्रृंखला होती है, जिसका नाम C1 हालांकि C7 है। यह रीढ़ की हड्डी के वक्ष (छाती) क्षेत्र से जुड़ता हैC7-T1स्तर।

घड़ीसरवाइकल स्पाइन एनाटॉमी वीडियो

स्नायुबंधन, मांसपेशियां और टेंडन गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ को स्थिर और स्थानांतरित करने में मदद करते हैं। गर्दन के दर्द का सबसे आम कारण तब होता है जब इन कोमल ऊतकों में से एक अति प्रयोग या अतिवृद्धि से तनावग्रस्त या मोच आ जाता है। इस प्रकार की चोट आमतौर पर एक या दो सप्ताह में ठीक हो जाती है।

सर्वाइकल स्पाइन के शीर्ष स्तर के अपवाद के साथ, जो मुख्य रूप से खोपड़ी के लिए रोटेशन प्रदान करता है, सर्वाइकल स्पाइन के अधिकांश स्तरों को निम्नानुसार वर्णित किया जा सकता है:

  • पहलू जोड़ों की एक जोड़ी दो कशेरुकाओं को जोड़ती है, आगे, पीछे और घुमा गति को सक्षम करती है
  • कशेरुकाओं के बीच एक डिस्क होती है, जो कुशनिंग, रिक्ति और समन्वय प्रदान करती है

    घड़ीसरवाइकल डिस्क एनाटॉमी एनिमेशन

  • तंत्रिका जड़ें रीढ़ की हड्डी से निकलती हैं और रीढ़ की बाईं और दाईं ओर स्थित इंटरवर्टेब्रल फोरामिना (हड्डियों में अंतराल) के माध्यम से बाहर निकलती हैं।

    घड़ीसरवाइकल तंत्रिका एनाटॉमी एनिमेशन

सर्वाइकल स्पाइन में विभिन्न समस्याएं तंत्रिका जड़ या रीढ़ की हड्डी में जलन पैदा कर सकती हैं, जिससे गर्दन में लंबे समय तक दर्द और/या तंत्रिका संबंधी कमी हो सकती है। कुछ उदाहरणों में तंत्रिका में धकेलने वाली एक विकृत डिस्क, या तंत्रिका पर अतिक्रमण करने वाले पहलू जोड़ों पर बढ़ने वाली हड्डी का स्पर शामिल है।

गर्दन दर्द का कोर्स

गर्दन का दर्द वयस्कों में आम है, लेकिन यह किसी भी उम्र में हो सकता है। 3 महीनों के दौरान, लगभग 15% अमेरिकी वयस्कों को गर्दन में दर्द होता है जो कम से कम पूरे एक दिन तक रहता है।1

गर्दन का दर्द अचानक विकसित हो सकता है, जैसे किसी चोट से, या यह समय के साथ धीरे-धीरे विकसित हो सकता है, जैसे कि खराब मुद्रा या टूट-फूट के वर्षों से।

दर्द को आमतौर पर आत्म-देखभाल से कम किया जा सकता है, जैसे आराम करना, क्षेत्र को टुकड़े करना, या मुद्रा में सुधार करना। कभी-कभी चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है, जैसे कि दवा, भौतिक चिकित्सा, या इंजेक्शन चिकित्सा। यदि नॉनसर्जिकल उपचार मदद नहीं कर रहे हैं, तो सर्जिकल विकल्पों पर विचार किया जा सकता है। सर्जरी का निर्णय लेने से पहले, यह महत्वपूर्ण है कि सर्जन रोगी के सभी प्रश्नों का उत्तर दे। प्रक्रिया के संभावित जोखिम, लाभ और संभावित विकल्पों को सावधानीपूर्वक समझाया जाना चाहिए।

यदि दर्द बना रहता है या नियमित गतिविधियों में हस्तक्षेप करना जारी रखता है, जैसे कि रात में सोना, तो डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

देखनापीठ दर्द का इलाज करने वाले विशेषज्ञ

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जब गर्दन का दर्द गंभीर हो

गर्दन के दर्द से जुड़े कुछ संकेत और लक्षण तंत्रिका जड़ के स्वास्थ्य का संकेत दे सकते हैं या रीढ़ की हड्डी खतरे में है, या शायद कोई अंतर्निहित बीमारी या संक्रमण है। इन "लाल झंडे" के संकेतों और लक्षणों में बुखार या ठंड लगना, दर्द या झुनझुनी शामिल हो सकती है जो हाथ या पैर में फैलती है, संतुलन या समन्वय की समस्या, या अन्य परेशानी के संकेत। एक सटीक निदान और प्रभावी उपचार योजना के लिए एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

एक आघात से गंभीर गर्दन का दर्द, जैसे कि एक कठिन गिरावट या कार दुर्घटना, को आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता होती है।

संदर्भ

  • 1. गंभीर सिरदर्द या माइग्रेन, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, और 18 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्कों में गर्दन का दर्द, चयनित विशेषताओं के अनुसार: संयुक्त राज्य अमेरिका, चयनित वर्ष 1997-2014। रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केन्द्र वेबसाइट।http://www.cdc.gov/nchs/data/hus/2015/041.pdf . प्रकाशित 2015। 20 जून 2016 को एक्सेस किया गया।
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