स्पाइन-हेल्थ बैक पेन वीडियो लाइब्रेरी पीठ दर्द और गर्दन के दर्द पर गहन वीडियो की एक पूरी श्रृंखला पेश करती है, जिसकी समीक्षा स्पाइन-हेल्थ के मेडिकल एडवाइजरी बोर्ड के सदस्यों द्वारा की जाती है।
शर्तें वीडियो
सामान्य पीठ दर्द
- वीडियो: मुझे कितना पानी पीना चाहिए?
- ऊपरी पीठ दर्द के कारण वीडियो
- वीडियो: रीढ़ की हड्डी बढ़ाने के 3 आसान तरीके
- वीडियो: आपकी पीठ के निचले हिस्से की सुरक्षा के लिए 5 अनदेखी युक्तियाँ
- वीडियो: विभिन्न प्रकार के पीठ दर्द को समझना
- वीडियो: पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत के लिए 6 अनदेखी उपाय
- लम्बर स्पाइन एनाटॉमी वीडियो
- सरवाइकल स्पाइन एनाटॉमी वीडियो
- स्पाइन एनाटॉमी अवलोकन वीडियो
- पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारण वीडियो
- वीडियो: थोरैसिक दर्द के सामान्य कारण
- पैर दर्द के कारण वीडियो
- पैर दर्द के रीढ़ की हड्डी के कारण वीडियो
- वीडियो: लुंबागो क्या है?
तीव्र पीठ दर्द: ऐंठन, खिंचाव और मोच
- वीडियो: आपकी पीठ की मांसपेशियों में ऐंठन आपको क्या बता रही है?
- वापस ऐंठन उपचार वीडियो
- बैक स्ट्रेन और मोच वीडियो
- पीठ की मांसपेशियों में ऐंठन के कारण वीडियो
- लोअर बैक स्ट्रेन वीडियो
पुरानी पीठ दर्द
- वीडियो: 4 अल्पज्ञात प्राकृतिक दर्द निवारक
- अवसाद और पुराना दर्द वीडियो - उपचार, लक्षण और कारण
- पुरानी पीठ के निचले हिस्से में दर्द का इलाज वीडियो
- वीडियो: फाइब्रोमायल्गिया क्या है?
न्यूरोपैथिक पीठ दर्द
रेडिकुलर पीठ दर्द
अपकर्षक कुंडल रोग
- वीडियो: एक अपक्षयी डिस्क और अपक्षयी कैस्केड क्या है?
- सरवाइकल अपक्षयी डिस्क रोग वीडियो
- काठ का अपक्षयी डिस्क रोग वीडियो
- अपक्षयी डिस्क रोग वीडियो के लिए उपचार
हर्नियेटेड डिस्क
- काठ का हर्नियेटेड डिस्क उपचार वीडियो
- वीडियो: क्या हर्नियेटेड डिस्क अपने आप ठीक हो सकती है?
- वीडियो: डिस्क शर्तों के बीच अंतर
- सरवाइकल हर्नियेटेड डिस्क वीडियो
- हर्नियेटेड डिस्क वीडियो
- लम्बर हर्नियेटेड डिस्क वीडियो
- थोरैसिक हर्नियेटेड डिस्क वीडियो
- दर्द और थोरैसिक हर्नियेटेड डिस्क वीडियो
- काठ का हर्नियेटेड डिस्क वीडियो के लिए उपचार
पहलू जोड़
स्पोंडिलोलिस्थीसिस
- अपक्षयी स्पोंडिलोलिस्थीसिस वीडियो
- इस्थमिक स्पोंडिलोलिस्थीसिस वीडियो
- स्पोंडिलोलिस्थीसिस अवलोकन वीडियो
- स्पोंडिलोलिस्थीसिस वीडियो के लिए उपचार
ऑस्टियोपोरोसिस और रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर
- ऑस्टियोपोरोसिस वीडियो: दर्दनाक रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर का निदान और उपचार
- स्पाइन वीडियो के ऑस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर
- स्पाइनल संपीड़न फ्रैक्चर वीडियो
साइटिका
- साइटिका उपचार वीडियो
- वीडियो: आपकी साइटिक तंत्रिका क्या है और यह इतना दर्द क्यों करती है?
- कटिस्नायुशूल तंत्रिका एनाटॉमी वीडियो
- कटिस्नायुशूल कारण और उपचार वीडियो
- साइटिका के कारण और लक्षण वीडियो
स्पाइनल स्टेनोसिस
- लम्बर स्पाइनल स्टेनोसिस वीडियो
- सरवाइकल स्पाइनल स्टेनोसिस वीडियो
- वीडियो: क्या स्पाइनल स्टेनोसिस के कारण मेरे पैर में दर्द हो रहा है?
- स्पाइनल स्टेनोसिस वीडियो के लिए उपचार
स्पाइनल आर्थराइटिस
- सरवाइकल बोन स्पर्स लक्षण और कारण एनिमेशन
- ऑस्टियोआर्थराइटिस वीडियो: सूजन, दर्द और उपचार के विकल्प
- काठ का ऑस्टियोआर्थराइटिस वीडियो
- लम्बर ऑस्टियोफाइट्स (बोन स्पर्स) वीडियो
- सरवाइकल पहलू ऑस्टियोआर्थराइटिस वीडियो
कमर दर्द के अन्य कारण
- अज्ञातहेतुक स्कोलियोसिस वीडियो
- अपक्षयी स्कोलियोसिस वीडियो
- Ankylosing स्पॉन्डिलाइटिस वीडियो
- कौडा इक्विना सिंड्रोम वीडियो
- मेटास्टेटिक स्पाइनल कैंसर वीडियो
- गर्भावस्था के कारण पीठ दर्द वीडियो
- लम्बर स्पोंडिलोलिसिस वीडियो
- स्पोंडिलोसिस वीडियो
- Coccydynia (टेलबोन दर्द) वीडियो
- पिरिफोर्मिस सिंड्रोम वीडियो
- फुट ड्रॉप वीडियो के कारण
- अनिद्रा और पीठ दर्द वीडियो
गर्दन दर्द वीडियो
- टेक्स्ट नेक लक्षण और कारण वीडियो
- कठोर गर्दन के लक्षण और कारण एनिमेशन
- मायलोपैथी एनिमेशन के साथ सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस
- वीडियो: मेरे हाथ में दर्द और सुन्नता का कारण क्या है?
- गर्दन की ऐंठन एनिमेशन
- सरवाइकल वर्टेब्रे एनाटॉमी एनिमेशन
- सरवाइकल स्पाइनल कॉर्ड एनाटॉमी एनिमेशन
- सरवाइकल स्नायु एनाटॉमी एनिमेशन
- सरवाइकल तंत्रिका एनाटॉमी एनिमेशन
- सरवाइकल डिस्क एनाटॉमी एनिमेशन
- स्पाइनल मोशन सेगमेंट: C5-C6 वीडियो
- स्पाइनल मोशन सेगमेंट: C6-C7 एनिमेशन
- स्पाइनल मोशन सेगमेंट: C7-T1 (सर्विकोथोरेसिक जंक्शन) एनिमेशन
- स्पाइनल मोशन सेगमेंट: C1-C2 (अटलांटोअक्सिअल जॉइंट) एनिमेशन
- स्पाइनल मोशन सेगमेंट: C2-C5 एनिमेशन
- वीडियो: मेरे जोड़ क्यों फटते हैं?
- वीडियो: सोते समय गर्दन की अकड़न को कैसे रोकें
- वीडियो: सोने के बाद गर्दन की जकड़न के 4 बेहतरीन उपाय
- गर्दन दर्द का कारण वीडियो
- वीडियो: गर्दन दर्द के घरेलू उपचार
- पाठ गर्दन उपचार वीडियो
- वीडियो: 3 सबसे खराब चीजें जो आप अपनी गर्दन के लिए कर सकते हैं
- गर्दन में खिंचाव और मोच का वीडियो
- गर्दन दर्द वीडियो के लिए सरवाइकल कॉलर
- सरवाइकल हर्नियेटेड डिस्क वीडियो
- सरवाइकल रेडिकुलोपैथी इंटरएक्टिव वीडियो
- सरवाइकल रेडिकुलोपैथी वीडियो
- सरवाइकल स्पाइन एनाटॉमी वीडियो
- सरवाइकल स्पाइनल स्टेनोसिस वीडियो
- Cervicogenic सिरदर्द वीडियो
- सर्वाइकल हर्नियेटेड डिस्क वीडियो के लिए उपचार
- सरवाइकल रेडिकुलोपैथी वीडियो के लिए उपचार
- गर्दन में खिंचाव या मोच का इलाज वीडियो
- वीडियो: तीव्र गर्दन दर्द क्या है?
- व्हिपलैश वीडियो
उपचार वीडियो

पीठ दर्द और पैर दर्द वीडियो के लिए एपिड्यूरल स्टेरॉयड इंजेक्शन
एक लम्बर एपिड्यूरल स्टेरॉयड इंजेक्शन पैर के दर्द (जिसे कटिस्नायुशूल के रूप में भी जाना जाता है) और पीठ के निचले हिस्से में दर्द को कम करने के लिए सीधे रीढ़ की हड्डी की जड़ों तक स्टेरॉयड दवा पहुँचाता है।
बैक सर्जरी वीडियो
- स्पाइन सर्जरी रिकवरी वीडियो के लिए अपना घर कैसे तैयार करें
- पुरानी गर्दन दर्द वीडियो के लिए रीढ़ की हड्डी में उत्तेजना
- पुरानी पीठ दर्द वीडियो के लिए रीढ़ की हड्डी में उत्तेजना
- वीडियो: अपने स्पाइन सर्जन से पूछने के लिए प्रश्न
- वीडियो: स्पाइन सर्जरी परामर्श में क्या लाना है
- Posterolateral गटर फ्यूजन सर्जरी वीडियो
- पीठ दर्द वीडियो के लिए भौतिक चिकित्सा
- पीठ दर्द के लिए उपचार फ्लेयर-अप वीडियो
- ALIF (एंटीरियर लम्बर इंटरबॉडी फ्यूजन) वीडियो
- वीडियो: क्या मैं बैक सर्जरी के लिए उम्मीदवार हूं?
- बैक सर्जरी वीडियो: स्पाइनल फ्यूजन कैसे रोकता है पीठ दर्द
- इंटरस्पिनस प्रोसेस स्पेसर्स - स्पाइनल स्टेनोसिस उपचार वीडियो में एक नया विकास
- काइफोप्लास्टी (ऑस्टियोपोरोसिस फ्रैक्चर उपचार) वीडियो
- लम्बर लैमिनेक्टॉमी सर्जरी वीडियो
- लम्बर माइक्रोडिसेक्टोमी सर्जरी वीडियो
- माइक्रोडिसेक्टोमी सर्जरी वीडियो: एक स्पाइन सर्जन प्रक्रिया की व्याख्या करता है
- गति संरक्षण प्रक्रिया वीडियो
- मल्टी-लेवल स्पाइनल फ्यूजन वीडियो
- पोस्टीरियर लम्बर इंटरबॉडी फ्यूजन (PLIF) वीडियो
- असफल बैक सर्जरी सिंड्रोम के लिए उपचार वीडियो
- वर्टेब्रोप्लास्टी प्रक्रिया वीडियो
कायरोप्रैक्टिक वीडियो
- ग्रीवा रीढ़ (गर्दन) वीडियो का कायरोप्रैक्टिक समायोजन
- काठ का रीढ़ (लो बैक) वीडियो का कायरोप्रैक्टिक समायोजन
- Sacroiliac संयुक्त वीडियो का कायरोप्रैक्टिक समायोजन
- थोरैसिक स्पाइन (ऊपरी पीठ) का कायरोप्रैक्टिक समायोजन वीडियो
- आपका पहला कायरोप्रैक्टिक समायोजन: वीडियो की अपेक्षा क्या करें
निदान वीडियो
हीट एंड कोल्ड थेरेपी वीडियो
- दर्द से राहत के रूप में बर्फ: आपके विचार से अधिक प्रभावी
- वीडियो: 5 त्वरित और आसान आइस पैक कैसे बनाएं
- वीडियो: जेल आइस पैक कैसे बनाएं
- वीडियो: आइस मसाज एप्लीकेटर कैसे बनाएं
- वीडियो: घर का बना हीट पैक कैसे बनाएं
इंजेक्शन वीडियो
- सरवाइकल एपिड्यूरल स्टेरॉयड इंजेक्शन वीडियो
- सरवाइकल चयनात्मक तंत्रिका रूट ब्लॉक वीडियो
- एपिड्यूरल स्टेरॉयड ब्लॉक वीडियो
- पीठ दर्द और पैर दर्द वीडियो के लिए एपिड्यूरल स्टेरॉयड इंजेक्शन
- पहलू संयुक्त ब्लॉक वीडियो
- पहलू संयुक्त इंजेक्शन प्रक्रिया वीडियो
- लम्बर रेडियोफ्रीक्वेंसी न्यूरोटॉमी वीडियो
- मेडियल ब्रांच ब्लॉक वीडियो
- Sacroiliac संयुक्त ब्लॉक वीडियो
- Sacroiliac संयुक्त रेडियोफ्रीक्वेंसी Rhizotomy वीडियो
- Sacroiliac संयुक्त स्टेरॉयड इंजेक्शन वीडियो
- स्पाइनल इंजेक्शन के प्रकार वीडियो
दवा वीडियो
गर्दन की सर्जरी वीडियो
- वीडियो: अपने स्पाइन सर्जन से पूछने के लिए प्रश्न
- वीडियो: स्पाइन सर्जरी परामर्श में क्या लाना है
- पूर्वकाल सरवाइकल डिस्केक्टॉमी और फ्यूजन (एसीडीएफ) वीडियो
- सरवाइकल डिस्क रिप्लेसमेंट सर्जरी वीडियो
- सरवाइकल लैमिनेक्टॉमी वीडियो
वेलनेस वीडियो

स्पाइनल स्टेनोसिस वीडियो के लिए कटिस्नायुशूल व्यायाम
स्पाइनल स्टेनोसिस से कटिस्नायुशूल के लिए राहत लाने के लिए कुछ हिस्सों और अभ्यासों को डिज़ाइन किया गया है, एक ऐसी स्थिति जो गंभीर पैर दर्द और चलने में कठिनाई का कारण बन सकती है।
एर्गोनोमिक वीडियो
- वीडियो: बैठने के दौरान मुद्रा में सुधार करने के लिए 6 युक्तियाँ
- गर्दन दर्द के साथ सोने के लिए 3 शाम के नुस्खे वीडियो
- कटिस्नायुशूल वीडियो के लिए तकिया युक्तियाँ
- साइटिका वीडियो के साथ सोने के लिए 3 टिप्स
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- वीडियो: कमर दर्द के लिए सबसे अच्छा गद्दा कौन सा है?
व्यायाम वीडियो
- वीडियो: 7 बेस्ट सैक्रोइलियक जॉइंट पेन रिलीफ स्ट्रेच
- वीडियो: साइटिका के दर्द से बचने के लिए पैदल चलने के 2 नुस्खे
- वीडियो: 5 सर्वश्रेष्ठ सैक्रोइलियक जोड़ों के दर्द के व्यायाम
- वीडियो: गर्भावस्था में पीठ दर्द के लिए 3 आसान व्यायाम
- गर्भावस्था के पीठ दर्द से राहत पाने के लिए 4 आसान स्ट्रेच वीडियो
- गर्दन के दर्द के लिए 3 आसान गर्दन के व्यायाम वीडियो
- पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए 4 आसान स्ट्रेच वीडियो
- गर्दन और कंधे के दर्द के लिए 4 आसान स्ट्रेच वीडियो
- एक हर्नियेटेड डिस्क वीडियो के लिए कटिस्नायुशूल व्यायाम
- इस्थमिक स्पोंडिलोलिस्थीसिस वीडियो के लिए कटिस्नायुशूल व्यायाम
- Sciatic दर्द से राहत के लिए Sacroiliac संयुक्त व्यायाम वीडियो
- वीडियो: कटिस्नायुशूल दर्द से राहत के लिए सुपाइन पिरिफोर्मिस मांसपेशियों में खिंचाव #3
- वीडियो: कटिस्नायुशूल दर्द से राहत के लिए सुपाइन पिरिफोर्मिस मांसपेशियों में खिंचाव #2
- वीडियो: सियाटिक दर्द से राहत के लिए सुपाइन पिरिफोर्मिस स्नायु खिंचाव #1
- वीडियो: पिरिफोर्मिस स्नायु के लिए नितंब खिंचाव
- वीडियो: फॉरवर्ड फोल्ड हैमस्ट्रिंग स्ट्रेच
- वीडियो: घुटना टेककर हिप फ्लेक्सर स्ट्रेच
- वीडियो: खड़े बछड़े की मांसपेशियों में खिंचाव
- वीडियो: स्टैंडिंग क्वाड्रिसेप्स स्ट्रेच
- वीडियो: सुपाइन लेग राइज हैमस्ट्रिंग स्ट्रेच
- वीडियो: ओवरहेड शोल्डर स्ट्रेच
- वीडियो: क्रॉसओवर शोल्डर स्ट्रेच
- वीडियो: तौलिया कंधे का खिंचाव
- कमर दर्द से राहत के लिए हैमस्ट्रिंग व्यायाम वीडियो
- अपक्षयी डिस्क रोग वीडियो के लिए कटिस्नायुशूल व्यायाम
- पिरिफोर्मिस सिंड्रोम के लिए कटिस्नायुशूल व्यायाम वीडियो
- स्पाइनल स्टेनोसिस वीडियो के लिए कटिस्नायुशूल व्यायाम
- वीडियो: अगर मेरी पीठ या जोड़ों में चोट लगी है, तो क्या मुझे दर्द के माध्यम से काम करना चाहिए?
- वीडियो: पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए व्यायाम क्यों जरूरी है?
- वीडियो: गर्दन के दर्द के लिए व्यायाम क्यों जरूरी है?
- कम पीठ दर्द से राहत वीडियो के लिए उन्नत स्थायी हैमस्ट्रिंग खिंचाव
- पीठ के निचले हिस्से में दर्द और कटिस्नायुशूल राहत वीडियो के लिए सुपाइन हैमस्ट्रिंग स्ट्रेच (तौलिया हैमस्ट्रिंग स्ट्रेच)
- कटिस्नायुशूल राहत वीडियो के लिए वॉल हैमस्ट्रिंग खिंचाव
- कटिस्नायुशूल राहत वीडियो के लिए बैठे कुर्सी हैमस्ट्रिंग खिंचाव
- पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत वीडियो के लिए वॉल हैमस्ट्रिंग स्ट्रेच
- एक लेग इन, वन लेग आउट (हर्डलर) हैमस्ट्रिंग स्ट्रेच लो बैक पेन रिलीफ वीडियो के लिए
- पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत वीडियो के लिए बुनियादी हैमस्ट्रिंग खिंचाव (बैठे पैर की अंगुली का स्पर्श)
- पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत वीडियो के लिए बैठा कुर्सी हैमस्ट्रिंग खिंचाव
- पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत के लिए हैमस्ट्रिंग स्ट्रेचिंग वीडियो
- कमर दर्द और कटिस्नायुशूल राहत वीडियो के लिए कैंची हैमस्ट्रिंग खिंचाव
- वीडियो: पीठ दर्द से राहत के लिए रिवर्स आर्क स्ट्रेच (ऑफिस चेयर स्ट्रेच)
- वीडियो: कटिस्नायुशूल दर्द से राहत के लिए लम्बर रोटेशन एसआई संयुक्त खिंचाव
- वीडियो: साइटिक दर्द से राहत के लिए प्रेस-अप एसआई संयुक्त खिंचाव
- वीडियो: कटिस्नायुशूल दर्द से राहत के लिए एकल घुटने से छाती तक एसआई संयुक्त खिंचाव